ONU - OPS y OMS: Org. Panm de la Salud y Org. Mundial de la Salud |
¿Cómo mantener los niveles bajos de colesterol? |
PP (Periódico Popular), PRINCIPAL, , Pag. 23 |
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Guayaquil, 2014-10-08 | Lo recomendable es hacer dieta. Trate de elegir alimentos que en el reverso del empaque digan que al consumirlo no sobrepasará los 300 mg de colesterol por día y haga 30 minutos diarios de ejercicios (caminar rápido, andar en bicicleta, etc.). En caso de que la dieta o el ejercicio no alcance para tener el colesterol bajo, recurra a los medicamentos con los cuales se puede llegar a los niveles óptimos... | Descargar
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