| ONU - OPS y OMS: Org. Panm de la Salud y Org. Mundial de la Salud |
| ¿Qué tan recomendable es dejar de consumir carnes rojas? |
| PP (Periódico Popular), PRINCIPAL, , Pag. 23 |
| Neutral, Costo $ 2995.20 , Audiencia : , Rating : |
| Guayaquil, 2015-01-30 |
Si bien es cierto que no debemos de abusar del consumo de carnes rojas, es importante que no la eliminemos de nuestra dieta alimenticia porque es el único alimento que contiene vitamina B12 o Cobalamina, que ayuda al metabolismo de las grasas, los hidratos de carbono y la síntesis de proteína. También resulta indispensable para la formación de nuestros glóbulos rojos, para la regeneración de todos los tejidos y el crecimiento corporal. Si no se la consume por varios años, el individuo sufrirá de neuropatías (dolores musculares) y también incluso de demencia... |
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